A melhor maneira para contrariar a monotonia é criar novidade!A maior novidade que criei nos últimos tempos chama-se Yoga. A minha identidade procurava Yoga e o Yoga sublinhou a minha identidade. Sinto-me energizado, a minha respiração melhorou de qualidade, estou mais tolerante, a confiança aumentou e a gestão de conflitos é um desafio saudável! Mas, acima de tudo, sinto-me mais Eu e aquilo que quero Ser!
Há tanta possibilidade para estar feliz!
(de mãos abertas)
16 comentários:
Interessante o que descreveste. Gostei. Quem sabe não faço adesão? Uma idéia...
Em tempo... gostei da música.
Andei anos a resistir ao chamamento do yoga por achar que era impossível manter-me quieta e calada durante uma hora, hoje, passado mais de um ano e meio de prática, sinto que me faz tanta falta como o pão para a boca. O resultado é terminar as aulas às 20h com vontade de iniciar um novo dia :)
Quero ver se arranjo tempo na minha agenda de fazer alguma actividade física, pensei no yoga... quem sabe? bjs
O importante é que estejas feliz. Se é através do Yoga, óptimo. Interessa o fim e não o meio.
Beijinho.
Carolina Tavares:
É uma "dádiva" que está ao alcance de todos, e por vezes mais vale gastar 100 para ganhar 1000.
Boa adesão :)
Um beijinho com boa música *;)
QUE MARAVILHA GONGAS...É assim mesmo:)
AHUMMMMMMMMMMMMMMMMM:)
Celisoleil:
O teu comentário é aquilo que eu poderia ter escrito e não escrevi. Tiraste-me as palavras das bocas e apenas posso acrescentar duas palavras "droga saudável"!
:)
Beijinhos***
Poetic Girl:
É uma boa possibilidade, porque além de revitalizar a mente também melhora imenso a atitude corporal. E dependendo da modalidade que escolheres, pode ter imensa dinâmica!
Beijinhos :)
Teresa Santos:
Não me interessa se as terapias não-convencionais são viciadas ou oportunistas, interessa-me o resultado final e esse é muito positivo.
Um beijo grande com saudade *;)
Susaninha:
Surrisinhos :)
Acrescentar a isso, ser vegetariano é o top!
Abraço
Liberdade
Hum... sabes que o Yoga é algo que não me inspira confiança?
Axo que é um hibrido, nem desporto, nem terapia... não sei... não me transmite nada. Claro que posso muito bem estar errada!
Liberdade:
O Yoga conduz ao ser vegetariano, pelo que dizem e com lógica. Mas quanto a mim, não sei não...
:)
Um grande abraço!
Cristina:
À partida é a mistura que tu falas que até provoca alguma estranheza. Mas para mim os resultados são mais importantes do que a estranheza que me provocou. Não custa investir no nosso bem-estar!
:)
Beijinhos***
Nada melhor que cuidar do nosso bem estar, e se começarmos pelo espírito isso traduz-se no corpo.
Eu também comecei a praticar Reiki há pouco tempo. Muito bom.
Beijos
Sus:
Eu sei do que falas. Também sou reikiano e posso dizer que mudou a minha vida para melhor :)
Beijinhos***
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